Et hjerteligt psykoterapitilbud i Aarhus
Mit psykoterapi tilbud
Jeg tilbyder foreløbigt individuel psykoterapi for at imødekomme ro til fordybelse i dine behov og udfordringer. Jeg ønsker at hjælpe dig til at navigere i dine mentale udfordringer og opnå dit fulde potentiale. I vores samtale vil jeg via blid facilitering guide dig til de løsninger, der er rigtige for dig. Jeg benytter – efter nogle sessioner – små elementer af kunstterapi og kropsterapi.
Individuel Terapi
I individuel terapi skaber jeg trygge rammer til at udforske og håndtere personlige udfordringer.
Kunstterapi
I kunstterapi fremstiller klienten en tegning, en lille skulptur eller noget helt tredje, som vi efterfølgende taler om sammen. Det kan også være en mindre skriveøvelse, hvor der til musik skrives intuitivt, små sætninger eller ord, eller en længere historie. Dette kan øge forståelsen og nærvær til klienten selv gennem dialog og redskaber.
Kropsterapi
For nogen kan det være en gave at få hjælp til at mærke sin krop mere. Dette kan bl.a. gøres med enkle sanseøvelser i trygge rammer.
Min essens
Oplev de metoder, der gør psykoterapi hos Kjærs Terapi unik.
Skræddersyet terapi
Jeg tilbyder skræddersyet psykoterapi, der passer til dine behov og ønsker. Hvis det tiltaler dig, kan der udover kunst- og kropsterapi også inddrages elementer fra små meditative øvelser.
Omfattende erfaring
Jeg har omfattende livserfaring fra egne terapisessioner samt familie- og lægelivet, og hjælper med forskellige mentale udfordringer.
Indre balance
Jeg støtter og styrker din indre balance og guider og støtter dig til din vej til indre vækst.
Sikre rammer
Jeg skaber trygge rammer og lytter med empati og indlevelse til dine bekymringer og udfordringer. Jeg har tavshedspligt, og bliver superviseret af psykoterapeuter fra Therapaia, da jeg er studerende.
Interesserområder
Jeg interesserer mig meget for at finde ind til hvert enkelt menneskes indre ild og kærlighed til sig selv. Dette kan bl.a. gøres gennem arbejdet med forskellige ‘stemmer’ eller ‘figurer/personer’ i vores indre, dem der måske er hårde og fordømmende overfor andre og os selv, eller dem, der f.eks. irriteres over andre.
Find ind til dig selv – start idag
Begynd din rejse mod indre fred. Kontakt mig og så tar vi via telefonen en kort forventningsafstemning inden den første session.